lundi

Le gluten, encore.

Un extrait parmi tant d'articles trouvés sur la toile, illustré par cette image.




"Autres problèmes reliés au gluten

Ron Hoggan, Ed. D., a étudié l’intolérance au gluten intensivement et a écrit plusieurs articles sur le sujet. Il suggère que la dépression est un autre résultat de l’intolérance au gluten. (28) La théorie derrière cette supposition est similaire à la théorie "opioïde" dans l’autisme. Les exorphines, semblables à la morphine et dérivées du fractionnement incomplet des céréales et des produits laitiers, altèrent l’humeur en diminuant les niveaux de sérotonine, de dopamine et de norépinéphrine. La sérotonine est un neuromédiateur essentiel dans la dépression. "La sérotonine est un important neurotransmetteur qui est requis dans l’amorce du sommeil, dans la régulation de l’humeur, et qui est impliqué dans la consommation et le besoin irrésistible d'hydrates de carbone ainsi que pour beaucoup d’autres fonctions". Il suggère qu’il ne serait pas surpris si la perméabilité intestinale altérée et les déficits enzymatiques digestifs retrouvés chez les cœliaques ne seraient pas présents également chez les personnes souffrant de dépression. On suspecte aussi le trouble panique d’être engendré par les mêmes exorphines dérivant du gluten. (29)

C’est bien connu que le désordre de la peau appelé Dermatite Herpétiforme est relié à la MC. Une étude effectuée sur des patients atteints de psoriasis a aussi révélé que ceux qui avaient des tests positifs d’anticorps anti-endomysium IgA (EmA) démontraient une amélioration marquée de leur condition en suivant une diète SG. (30)"




Je le redis, si vous avez l'impression que vos enfants sont trop sur les nerfs, trop excités, ou au contraire tristes, limite déprimés, prenez au moins 3 semaines et vous verrez les bienfaits d'un régime sans gluten (mais ne remplacez pas tout le gluten par du maïs, ça n'améliorerait pas forcément les choses, essayez de modifiez les choses en profondeur!). 3 semaines c'est si peu et il y a tant à gagner!! 

Concernant Loulou, j'étais à deux doigts d'acheter le livre "les enfants agités, anxieux, tristes" il y a 2 ans. Repoussant toujours l'échéance, refusant d'admettre cet état parce que dans une famille touchée par la dépression de génération en génération, on ne souhaite pas que ses enfants soient aussi atteints... 
Et finalement, rien d'héréditaire à part la malbouffe! Quel regret que les autres dépressifs de la famille ne fasse pas cet essai de 3 semaines.... mais se rendre compte qu'on se trompe depuis tant d'années ce n'est peut être pas si simple....

dimanche

Bloc lettres - B

Avec Coco nous avons vu la lettre B. Nous avançons tout doucement mais on profite tellement de la rivière ces derniers temps que ça nous laisse peu de temps pour autre chose! Pour cette lettre je me suis inspirée de Boucle d'Or qui est devenue Boucle Brune et les trois ours. Nous avons dessiné un gros ours près d'un arbre, l'ours s'appelait Gil-Bear!




 Pour bien aller avec la lettre B les garçons se sont mis aux fameux bracelets Rainbow Loom. C'est une activité vraiment positive: concentration, manipulation, dextérité et surtout ils sont fiers de leur résultat! Enfin surtout Loulou, Coco lui aime surtout les porter!


Je me rends compte qu'en fait je n'avais encore posté aucun article sur les autres lettres que nous avons vues avec Coco!

Nous avons donc fait le L grâce à l'histoire de la Licorne de Martine Bourre (qui est en ligne en pdf).
Nous avons aussi visionné un épisode des Petits Einstein à ce sujet, c'était une première et je pense qu'on en regardera d'autres (j'ai moi aussi appris beaucoup de choses!)
Et dans la foulée nous avons emprunté La Dame et la Licorne, inspiré de la célèbre tapisserie.

La première lettre que nous avions travaillée était le M, avec le conte de la Montagne Magique, la Montagne aux trois questions.




Et nous avions également découvert Jacques et le haricot magique, comme avec Loulou.




dimanche

Le chevalier Verbe en pyjama.

Inspirée par cette pièce de théâtre, j'ai écrit deux petites histoires pour mes garçons, adaptées à notre façon de présenter la nature des mots.

Je partage ici la première avec plaisir, en espérant que ça puisse aider ou inspirer...


Le chevalier Verbe en pyjama.

Le chevalier Verbe est un chevalier très occupé. Il est, il a, il agit et bouge... Toujours en action! Toujours en train de changer d'armure! Le seigneur Sujet ne peut pas se passer de lui, il a toujours un ordre à lui donner.

En attendant sa nouvelle mission, le chevalier Verbe peut se reposer. Dans sa tente, près du château du seigneur Sujet il peut enfin se mettre à l'infinitif, c'est une sorte de pyjama.

Le chevalier Verbe a trois armoires. Dans sa première armoire se trouvent ses infinitifs "ER".  Il les passe en revue: manger, chanter, brosser, nettoyer, coiffer, reposer, jouer, rêver.... 

Dans sa deuxième armoire se trouvent ses tenues "IR". Le chevalier Verbe les passe en revue: choisir, finir, réussir, saisir, rugir, grandir...

Dans sa troisième armoire se trouvent ses ... mais quel bazar dans ce placard! Le chevalier Verbe est toujours embêté devant ce choix, il y a là des infinitifs "OIR", "RE" mais aussi "IR"! Il y en a même un "ER": quand le chevalier va, allait ou ira, il rentre et se repose en infinitif ALLER. 
Alors dans cette armoire le chevalier Verbe trouve: être, avoir, pouvoir, dormir, entendre, coudre, battre, vaincre, cuire, écrire, dire, partir...

Quand le chevalier Verbe met de l'ordre dans sa tente, il range facilement sa première armoire. Mais ensuite ça se complique. Comment savoir si ses infinitifs "IR" vont dans la deuxième ou troisième armoire?

Heureusement pour lui la Fée Conjugaison a eu une idée. Un jour qu'elle lui rendait visite elle l'aida à trier ses infinitifs éparpillés dans la tente. "Par exemple, lui dit-elle, prenons celui-ci: finir. Deuxième ou troisième armoire? Voilà une formule magique à utiliser:

En rangeant mes affaires j'y vois plus clair, en "finissant" tout simplement!"

Le chevalier Verbe essaya avec un autre infinitif IR, partir.
"En rangeant mes affaires j'y vois plus clair, en "partant" tout simplement!"

La Fée lui expliqua alors que la deuxième armoire contenait les infinitifs IR "issant" et la troisième armoire les autres. Tout simplement! 




jeudi

Le jour tant attendu est arrivé!

On a failli la rater cette moisson tant attendue!! depuis le 1er juillet, page où on voit la photo de moisson sur le calendrier John Deere, ils sont sur le pied de guerre! Et hier soir à 21h nous voilà en route pour un champ proche de la maison.









vendredi

Ces moments

Selon le petit rituel du vendredi de Soulemama... Une simple photo, sans légende, pour "capturer" un moment de la semaine écoulée. Un moment simple, et pourtant spécial, parfois extraordinaire. Un moment sur lequel on aime s'arrêter, pour le savourer, et le garder en mémoire.